
Offene Mal- und Gestaltungsgruppe:
Fährten innerer Bilder aufnehmen und staunen
wohin sie führen.

Werden Sie Ihr eigener Held! Begegnen Sie sich im Jetzt und lernen Sie sich an andere anzugrenzen, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Begleitet Sie das Gefühl, dass Sie der Welt nicht gewachsen sind, Sie sich darin zu verlieren drohen? Vergleichen Sie Ihr Leben mit anderen Leben und empfinden Ihres als unwürdig? Sie sind nicht allein damit! Ich lade Sie ein, werden Sie Ihr eigener Held / Ihre eigene Heldin in Ihrer Geschichte. Erleben Sie, wozu Sie aus sich heraus fähig sind.
Begegnen Sie sich selbst und Sie erfahren, wer und was Sie alles sein können – Finden Sie Schritt für Schritt zurück zur Eigenwahrnehmung und zu mehr Selbstbefähigung.
Im gestalterischen Prozess begegnen Sie unterschiedlichen Aspekten von Ihnen, lernen sie kennen und zu schätzen.
Denn selbst der schwierigste Teil in uns, dient zu etwas. Wir sind immer mehr als nur das Eine, was wir in uns vielleicht abwerten oder womöglich überhöhen.
Ich freue mich, wenn ich Sie sozusagen als stille Reisegefährtin und Zeugin auf Ihrer Reise zu sich selbst begleiten darf.
In dieser offenen Gruppe finden Menschen ab 20 Jahren ein Feld, sich malerisch auszudrücken und sich Bild für Bild etwas mehr auf die Spur zu kommen. Es handelt sich um prozessorientiertes Malen und Gestalten. Technisches Können steht dabei nicht im Vordergrund und ist auch nicht Ziel.
Es wird ohne vorgegebenes Thema und ohne Bewertung gearbeitet. Jede/r wirkt für sich im Stillen und wahrt dabei achtsam seinen/ihren Raum.
Es folgt Impuls auf Impuls – vertrauen Sie ganz auf Ihre Intuition und Ihr Körpergedächtnis. Wenn Sie im Prozess stocken, bin ich für Sie und Ihr Bild da.
Das Bildthema bringen Sie möglicherweise schon mit.
Es kann sich Ihnen aber auch erst aus dem Moment heraus erschließen. Lassen Sie sich davon leiten, was Sie innerlich bewegt (Farben, Formen, Figuren, Gefühle, Stimmungen, Empfindungen, ein ausgewähltes Thema…). Wertvolle Aha-Momente aus intuitiv entstehenden Bildern und integrativen Gestaltungen sind nicht ausgeschlossen.
Innere Bilder – das sind all die Bilder, die wir in unseren Köpfen herumtragen und die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. | Gerald Hüther,
Prof. für Neurobiologie
Informationen zur Teilnahme
Wann, wo, wie(viel)?
Jeden Donnerstagabend, 18 – 19:30 Uhr
Im Malatelier Hitz, Rheinfelden (CH)
Gruppengrösse: 3 – 6 Personen
(findet ab 3 Anmeldungen statt)
Kosten pro Termin pro Person: CHF 50.-
Anmeldung
Für eine möglichst unkomplizierte Organisation bitte ich bei Interesse um Voranmeldung;
telefonisch unter 077 403 67 11 oder
per E-Mail an martina@malatelier-hitz.ch.
Weitere Informationen zum Angebot und zu möglichen Bezahlungsformen erhalten Sie anschliessend per E-Mail.
Sie entscheiden sich für ein regelmässiges Teilnehmen. Das ist sowohl für Ihren Arbeitsprozess als auch für ein vertrauensvolles Gruppengefühl sinnvoll.
Worum geht's?
Freie Wahl von Thema und verfügbaren Mal-/Gestaltungsmitteln | Eigeninitiative und kreative Selbstbefähigung entwickeln und üben | Neues Entdecken und Erleben...
Was darf erwartet werden?
Empathische und wertneutrale Begleitung von Raum, Zeit und Entfaltungsprozess | Geschütztes und wertneutrales Miteinander...
Was bedeutet eine ”offene Gruppe“?
Das heißt, dass die Gruppe nicht zwingend aus einer konstanten Teilnehmerschaft besteht, dass Leute irgendwann nicht mehr kommen und neue dazukommen können. Das verlangt ein gewisses Maß an Gruppenfähigkeit sowie Offenheit und Flexibilität im Umgang miteinander.