
Kunsttherapie für Erwachsene:
Dem Leben selbst Gestalt geben.

Mit sich und seinen Themen in Kontakt gehen – Ausdrücken, was innerlich bewegt. Das herausgearbeitete Thema von verschiedenen Seiten betrachten, ausloten, neue Impulse empfangen und ins Leben mitnehmen.
Lebensfragen, Krisen und Konflikte gibt es in jedem Lebenslauf. Sie treten oft bei Übergängen von einer Entwicklungsphase zur nächsten auf, oder ein plötzlich eintretendes Ereignis stört den gewohnten Lebensfluss.
Die gute Nachricht: Solche Lebensprüfungen sind immer auch eine Einladung für inneres Wachstum und Entwicklung.
Ich möchte Sie ermutigen, die begleitenden und vielleicht überwältigenden Gefühle (wie z.B. Erschöpfung, Sorge, Trauer, Angst, Ärger, Wut, Minderwertigkeit, Versagen, Scham, Resignation oder Ohnmacht) als Anzeichen dafür zu sehen, dass es Zeit ist für Sie, sich nun selbst Zuwendung und Entspannung zu erlauben.
Durch die achtsame Auseinandersetzung über das gestalterische Tun bekommen Ihre individuellen Themen Gestalt und werden so fassbarer, ja beinahe ein Gegenüber, mit dem Sie aus sicherer Distanz in Dialog treten können.
Kosten?
Allgemeine Informationen zu Kosten finden sich auf der übergeordneten Angebotsseite. Diese sind als Richtwert zu verstehen und können je nach Angebotsgestaltung variieren.
Einzel- oder Gruppentherapie?
Einzelbegleitung
Donnerstag, Freitag auf Anfrage.
Terminvereinbarung per E-Mail oder Telefon.
Erste Fragen können bei einem kurzen kostenlosen Telefongespräch miteinander geklärt werden.
Was darf erwartet werden?
Vertrauensbasierte gestalterische Auseinandersetzung zu persönlichen Themen | Anfangs des Termins wird in einem kurzen Gespräch erörtert, was aktuell zum Ausdruck kommen bzw. woran gestalterisch angeknüpft werden möchte. | Gegen Ende der Sitzung kommt es jeweils zu einem kurzen integrierenden Abschlussgespräch.
Ambulante Gruppe
Donnerstag, 15:30 – 17 Uhr
(max. 6 Personen)
Anmeldung per E-Mail oder Telefon erforderlich.
Auf Anfrage können für institutionelle Gruppen auch andere Zeitfenster in Frage kommen. Gerne können Sie Ihre Bedürfnisse anmelden.
Was darf erwartet werden?
Thematischer Gestaltungsimpuls zur freien Umsetzung | Gemeinsame Abschlusssequenz | Dazwischen individuelle Gestaltungssequenz
In der Gruppe geht es mitunter darum, das soziale Miteinander zu erleben und mitzugestalten. Es kann je nach individueller Ausgangslage um ein Übungsfeld für die Fähigkeit des Angrenzens oder Abgrenzens sein und einen achtsamen Umgang damit zu finden.